Normal ve sivilceli bir cilde sahipseniz aşağıdaki maske olarak uygulayın.

Malzemeler;

Yarım domates,

1 çorba kaşığı kil,

3 damla limon suyu,

1 çay kaşığı susam yağı.

Bütün malzemeleri karıştırıp, haftada bir gün cilde maske olarak uygulayın 15–20 dakika sonra durulayın.

Hassas ciltlerde uygulamayın.

Özellikle burun üzerindeki siyah noktalar için evde bulunan malzemelerle hazırlayabileceğiniz kolay bir peeling;

Malzemeler: Bir yemek kaşığı yoğurt, Bir limon kabuğu rendesi, Bir yemek kaşığı yoğurt

Bacaklardaki kıl dönmeleri için öncelikle kese yapılması gerekiyor. Bu sayede kıl kökleri daha rahat çıkar.

Bir kase toz şeker ile bir yumurtanın akını karıştırarak vücudunuza sürün. Sonra bunu ovarak çıkarın.

Duş yaptıktan sonra limon suyuyla masaj yapıp ardından pudra sürün. Bu işlemi haftada bir kez yapın.

Parlak bir cilt için doğal peeling tarifi :

Malzemeler:
1 ölçü pirinç
1 ölçü kırmızı mercimek
1 ölçü kil
nemlendirici krem

Hazırlanışı: Eşit miktarda pirinç ve kırmızı mercimeği rondodan geçirip öğütün. Elde edilen toz ve kili harmanlayıp bir miktar kremle karıştırın.

Yüzünüze peeling olarak uygulayın.

* Dirsekleriniz çok karardı. Nasır tutmuş gibi mi görünüyorlar... Eklem bölgelerindeki nasırlaşma ve kararma cildin, sindirim veya dolaşım bozukluğu olduğuna işaret edebilir.

Maydanoz suyu için ve her gün kese yapın. Dirseklerinizi limon suyuyla ovun. Kullandığınız el kreminin içine limon sıkıp, dirseklerinize sürün ve nemliyken havluyla sarın.

* Gözaltınızdaki morluklara ne yapmalısınız? Gözaltındaki morluklar genetik yapıdan kaynaklanmıyorsa ve sağlık sorununuz yoksa elma suyu kompresi uygulayın. Her gün 10 dakikalık uygulama, renklerini açar.

* Saçlarınız çok yağlı, birçok ürün kullandınız ama değişen bir şey olmadı... Bir kahve fincanı elma sirkesi, bir tatlı kaşığı kekik suyu ve bir çay kaşığı tuzu karıştın. Saçınızı yıkadıktan sora saç diplerine friksiyon yaparak sürün. İki saat ılık havlu sarıp bekleyin. Ardından durulayın. Bu işlemi haftada bir tekrarlayın.

* Yanaklarınızdaki ufak oyuklardan mı rahatsızsınız? Cildinizle kesinlikle oynamayın. Fazla yağlı yiyecekler ve asitli içeceklerden uzak durun. Cildinizi kekik çayı ile silin. Bir çay kaşığı soya unu, eşit miktarda kuru maya, bir tane dövülmüş aspirin ve bir tatlı kaşığı elma sirkesini karıştırıp haftada 3 gün yüzünüze sürün. 20 dakika cildinizde bekletip durulayın.

* Cildiniz çok kuru ne yapmanız gerekiyor? Bir tatlı kaşığı havuç suyu ve eşit miktarlarda salatalık suyu, limon suyu ve badem yağını karıştırın. Elde ettiğiniz bu karışımı sık sık cildinize uygulayın. Dışarı çıkarken güneş koruyucu krem sürün.

Hazırlanan bitkisel ilaçlar cilde sürülmeden önce kaşınan yer ılık su ile pansuman yapılmalıdır.

* Nişadır bal ile karıştırılarak krem kıvamına getirildikten sonra hazırla­nan bu karışımdan günde iki defa ve tedavi süresince leke olan yere sürülür.


* Yumurta akı ve rendelenmiş limon kabuğu krem kıvamına gelinceye kadar karıştırılarak yoğrulur. Hazırlanan bu kremden, ban­yodan bir saat önce masaj yapılarak cilde sürülür.

* Eşit miktarda elma suyu ile limon suyu karıştırılır. Hazırlanan bu karışıma zeytinyağı ve süt ilâve edilerek kaynatılır. Elde edilen bu karışım soğuduktan sonra cilde masaj yapılarak sürülür.


* Rendelenen havuçtan elde edilen suyu, killi toprak ile karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı zeytinyağı ile karıştırarak merhem kıvamına gelinceye kadar yoğurun. Bu karışımı tedavi süresince, gün aşırı lekeli cildinize sürün.

Mutfağınızda elinizin altında duran doğal malzemelerden seçtiğiniz meyve ya da sebze ile bir kaç dakika içinde cilt sorunlarınıza çözüm getirecek kendi bakım maskelerinizi yapabilirsiniz.

GEREÇLER VE KURALLAR

Önce malzemenizi hazırlayın: Cam kâse, kaşık, spatül, pamuk, herhangi bir nemlendirici krem, temizleyici süt ve losyon ile maske yapacağınız doğal malzeme, yani meyve ya da sebze… Bütün bu malzemeler temiz olmalı, kullanacağınız meyve veya sebze her neyse, taze ve olgun olmalı; iyice yıkanarak temizlenmeli.

Maske hazırlandığında hemen kullanılmalı, (Unutmayın: hazır aldığımız maskelerin içinde koruyucu maddeler olduğu için uzun süre bozulmadan saklanılabiliyor.) asla bekletilmemelidir. Maskenizi sakin bir ortamda uygulayın, göz çevresine fazla yaklaşmadan uygulayın, en az on - onbeş dakika beklettikten sonra önce pamukla maskeyi silip ardından losyonla kalanları temizleyin. Ayrıca sıktığınız meyvelerin posalarını da maskelerinizde kullanabilirsiniz...

Topuk dikeni düşüne kadar:

1 tatlı kaşığı şap tozu, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı , 1 tatlı kaşığı deniz tuzunu karıştırarak lahananın yumuşak yaprağının içine sürdükten sonra problemli bölgeyi sarın.

Üzerini bir tülbentle örterek, 2 saat kadar bekletin. Ardından yıkayıp, beyaz vazelin ve limon suyu sürün.

Her gün yaptıkça deriniz kalkacaktır. En sonunda topuk dikeniniz düşecektir.

AKNE VE SİVİLCE İÇİN MASKE -1

malzemeler:

1 portakal kabuğu

1 çay kaşığı kabartma tozu

yapılışı:

Bir portakal kabuğu önce rendelenir.

Sonra havanda ezerek krem haline getirilir.

Üzerine bir çay kaşığı kabartma tozu eklenir.

Sivilcelerin üzerine sürülür.

En az 20 dakika bekletilir.

AKNE VE SİVİLCE İÇİN MASKE -2

malzemeler:

1 ayvanın çekirdekleri

1 tatlı kaşığı pudra

yapılışı:

Bir ayvanın çekirdekleri üzerine çıkacak kadar suda 2 dakika kaynatılır.Sabaha kadar bekletilir.

Bir tatlı kaşığı pudra eklenir.

Sivilcelerin üzerine sürülür.

7 gün içinde iyileşmeyi fark edeceksiniz.

AKNE VE SİVİLCE İÇİN MASKE -3

Hergün bir adet patates yiyin.

Yağlı kızartma,fındık,çekirdek,çikolata,fast food yemeyin.

NOT:CİLDİNİZDEKİ AKNELERLE SAKIN OYNAMAYIN..

Bir kahve fincanı gül suyuna, bir çorba kaşığı kokulu çiçek eklenerek 3 gün bekletilir. 3 gün sonunda karışım süzülür, elde edilen sıvı ile cilt silinir.

Bir tutam ebe gömeci bir su bardağı kaynar suda demlenir. 3 gün içinde cilt sililinerek tüketilir.