21 Ocak 2009
20:35 |
Diss |
0 fav |
0 yorum
| Etiketler:
cilt bakımı Ciltteki akne izlerinin, yaşa bağlı ince çizgiler ile lekelerin azaltılması ve daha canlı bir görünüm elde edilmesi amacıyla yapılan peelingin (cilt soyma), ciltte kalıcı lekelere, tahrişe ve alerjiye neden olmaması için kış aylarında yapılmasının uygun olduğu belirtildi.
Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Rana Anadolu, “cilt soyma”nın, derinin yapısını düzelten, değiştiren, canlandıran, gençleştiren, gözenekleri tıkanmış deriyi canlandırarak sağlıklı hale getiren bir işlem olduğunu söyledi.
Cilt soyma işleminin, kimyasal peeling (yüzeysel-orta derin), mekanik peeling (yüzeysel-orta-derin) lazer peeling (orta -derin) ve plasma peeling (geç yüzeysel-orta derin) şeklinde yapıldığını anlatan Anadolu, “Bu yöntemlerle, derinin yüzeysel olarak soyulması ya da derinin en üst tabakasındaki hücrelerin soyulmaya yönlendirilmesi sağlanmaktadır” dedi.
Anadolu, cilt soyma işlemleriyle güneş ışınları ve yaşlanma gibi faktörlerin deride oluşturduğu kırışıkların, güneşe ve yaşa bağlı lekelerin, kanser eğilimi potansiyeli taşıyan yüzeysel kızarıklıkların, koyu lekelerin, melazma denilen hormonal veya gebelik lekelerinin azaltılabildiğini kaydetti.
Düzenli olarak yapılan yüzeysel ve hafif peeling işleminin, akne tedavisini desteklediğini, akne izlerinin oluşmasını ve derinleşmesini engellediğini belirten Anadolu, uygulamanın derin izlerden ziyade küçük ve yüzeysel izlerde etkili olabileceğine dikkati çekti.
“İŞLEM SONRASINDA CİLT GÜNEŞTEN KORUNMALI”
Anadolu, işleminin hastanın cilt yapısına uygun asit solüsyonu seçilerek yapıldığını ifade ederek, “Deri, yağlarından arındırıldıktan sonra tedavi bölgesine uygulama yapılır. İşlem sırasında 5-10 dakika kadar hafif yanma ve batma hissi, kızarıklık görülebilir. Sonrasında, güneşten korunmak koşulu ile normal günlük yaşama dönülebilir” diye konuştu.
Uygulamanın ardından ciltte bir reaksiyon olmaması için cildin mutlaka güneşten korunması gerektiğini vurgulayan Anadolu, “İşlem sırasında ve sonrasında, kesinlikle güneşten uzak durulmalı ve solaryuma girilmemeli. Hafif peelingde birkaç hafta, orta ve derin peelingde ise birkaç aydan bir yıla kadar değişebilen sürede güneşten korunmalı” dedi.
Anadolu, cilt soymanın güneş ışınlarının etkisinin daha az olduğu kış aylarında yapılmasının uygun olduğu belirterek, “Kış ayları, güneşten korunmak daha kolay olacağı için peeling için en uygun mevsimdir. Çünkü, soyma işlemleri kimyasal, mekanik ya da lazerle olsun, deride mutlak tahriş meydana getirecektir. Bu işlemlerin sonrasında da bölgenin güneş görmesi lekelenmelere yol açacaktır” uyarısında bulundu.
“MUTLAKA UZMAN HEKİM TARAFINDAN YAPILMALI”
Cilde yönelik yapılacak işlemlerin mutlaka alanında uzman olan bir hekim tarafından yapılması gerektiğini vurgulayan Anadolu, “Ancak dermatoloji uzmanı, doğru yönlendirme, tanı ve tedaviyi yapabilir” dedi.
Anadolu, ciltle ilgili her türlü problemin hekime sorulması gerektiğini, hastalık dışında cilt bakımına ilişkin yöntemler hakkında da dermatoloji uzmanının bilgisinden yararlanılmasının uygun olduğunu kaydetti.
Normal ve sivilceli bir cilde sahipseniz aşağıdaki maske olarak uygulayın.
Malzemeler;
Yarım domates,
1 çorba kaşığı kil,
3 damla limon suyu,
1 çay kaşığı susam yağı.
Bütün malzemeleri karıştırıp, haftada bir gün cilde maske olarak uygulayın 15–20 dakika sonra durulayın.
Hassas ciltlerde uygulamayın.
Malzemeler :
1–2 olgun armut
1 tatlı kaşığı bal
Uygulama :
Armudu bir çatalla ezerek püre haline getirip balı ilave edin, göz çevreniz açıkta kalmak şartıyla yüzünüze ve boynunuza sürün. 15 dakika bekleyip ardından yüzünüzü soğuk papatya çayı ile temizleyin.
Etkisi : Armut maskesi cildinizi gençleştirir , nemlendirir ve kırışıkları düzeltir.
20 Ocak 2009
10:15 |
Diss |
0 fav |
0 yorum
| Etiketler:
cilt bakımı Yüz bakımı için piling tarifi :
* Bir tane rendelenmiş bebek sabunu
* iki fincan yulaf unu,
* biraz soyulmuş kabuklu haşlanmış badem
Hepsini karıştırın.Her zaman bir tatlı kaşık alın kullanın.
Malzemeler :
2 avuç maydanoz
1 çay fincanı damıtılmış su
1 çorba kaşığı bal
1 yumurta sarısı
Uygulama : Maydanozu 1 çay fincanı damıtılmış suda 15 dakika kaynattıktan sonra süzün. Süzdüğünüz su soğuduğunda içine bal ve çırpılmış yumurta sarısını ilave edin. Bir fırça ile yüzünüze sürüp 15 dakika beklettikten sonra ılık su ile durulayın.
20 Ocak 2009
10:15 |
Diss |
0 fav |
0 yorum
| Etiketler:
cilt bakımı Cildinizde oluşan kırmızı lekeleri gidermek mümkün. İşte o formül :
* bir tane salatalık
* beş altı kadar mantar
* bir avuç maydonoz
* bir avuç civanperçemi ve menekşe
* bir yumurta beyazı
* bir de gül yaprağı
Dilimlediğiniz salatalık ve maydonoz ile mantarıda yarım saat pişirinm süzün ve bu posaya dövülmüş gül tozu katın ve karıştırın..Geceleri uyumadan önce kırmızı olan lekelere sürün.
Mantar ile salatalığı ezin ve buna taze civan perçemi katın krem yapğın.. Hindistan cevizi sütüde katın ve kırmızı olan lekelere sürün..
Sabahları kalkınca ve gece uyumadan önce menekşe suyuyla buhar yapın.
Maydonoz gül yaprağı ve de salatalığı dövün ezin .Bunu krem haline getirdikden sonra ise kırmızı lekelere sürün.
20 Ocak 2009
10:15 |
Diss |
0 fav |
0 yorum
| Etiketler:
cilt bakımı Cilt termostat gibidir, terleme yoluyla vücudun serin yada sıcak olmasını sağlar.Potansiyel zararlardan korur.
Vücuttaki artık maddelerin bir kısmı deri yoluyla atılır.Deri yoluyla dokunma duygusuna sahipcilt olursunuz.Deri duygularımızın barometresidir,utanınca kızarır ve hızlı bir şekilde stres belirtilerini sergilemeye başlar.Kendi kendini temizler, iyileştirir ve hatta yeniler; stresi, kötü beslenmeyi ve uykusuzluğu hemen açığa vurur
20 Ocak 2009
10:15 |
Diss |
0 fav |
0 yorum
| Etiketler:
cilt bakımı
Zerdeçal, yeşil ve sarı limon suyu ile bal cildinizin rengini açacak olan doğal besinlerdir. Kuru ve yağlı ciltler içinde salatalık suyu uygundur. Salatalığı kabuklu şekilde rendeleyin ve ezin suyu çıkıncada yüzünüze sürün.
Cildinizi açmak için formüller : 10 gün süresince her gün 1 tanesini deneyin farkı görürsünüz…
* Aynı oranlarda bal ile limon suyunu karıştırın ve vucudunuza uygulayıp on beş dakika sonrada duş alın.
* Yüze salatalık dilimleriyle ovun ve sonrada bir tatlı kaşık salatalık suyunu yüze sürün ve sabah yıkayın.
* Besan gram flour adlı nohut ununu zerdeçal ile karıştırın ve yüz ile enseye sürün, kuruyuncada hafifce ovun.Bu formül vucut kıllarınıda azaltır. İki hafta boyunca besan ile iki tatlı kaşık süt ve dört damla limon suyunu karıştırın ve macun yaptıkdan sonrada yüze ve enseye uygulayıp on beş dakika sonrada yıkayın.
* Yüze yoğurt sürün…Yine rengini açmak için beyaz turp sürün yada suyunu kullanın.
* Aynı miktarlarda bal, yoğurt, süt ve tahini karıştırın vmacun yaptıkdan sonra vucuda uygulayın.
* Balla aynı oranda badem yağını karıştırın ve her gece yüze sürün.
* Yoğurt, domates suyu ve yulaf ezmesini karıştırın ve yüz ile enseye sürün ve on beş dakika sonrada soğuk suyla durulayın…
* Zerdeçal ile limon suyunu karıştırın ve macun yaptıkdan sonra vucudunuza sürün.
* Sandal ağacı tozunu badem yağı ve sütle karıştırın ve vucudunuzdaki koyu renk olark ense , duda kenarları ve göz altına masaj şeklinde uygulayın…
* Yeşil limonu dilimleyin ve yüze üç kez sürtün.Beş dakika sonrada soğuk suyla durulayın.Bunu haftada bir kaç defa yapın..
* Nanenin yapralarını öğütün ve suda ezin.Yüz ile enseye uygulayın ve yirmi dakika sonrada su ile yıkayın…
* Bir tutam tarçın ile yarım tatlı kaşık balı karıştırın ve her gece yüze sürün.
* Proteinli maske : Bir çorba kaşık urad dal yani güney afrika fasulyesi ile dört tane bademi ezin macun yapın ve bir gece suyun içinde beklettikden sonra yüze ve ensenize uygulayın ve otuz dakika bekleyin. Cildinizi besler hemde açar.
* Dört tane bademi zin ve bir gece sütte bekletin.Yüze ve ensenize uyumadan önce sürün ve sabah kalkıncada soğuk suyla yıkayın. Bunu iki kafta kullanın cildiniz açık bir renk alacaktır.
* Yağlı ciltler için cilt beyazlatma maskesi :Bal, süt, papaya meyvesi ve süt tozunu karıştırın macun yapın.Yüze sürün ve birkaç dakika sonrada yüzünüzü yıkayın.Yumurtanın beyazınıda yüze sürün.
* Bebekleriniz için : Haftada bir kez tüm vücudu badem yağı ile yağlayın daha sonra 15 dk sonra bebeği yıkayın.
* Kuru ciltler için cilt beyazlatma maskesi :Aynı oranda bal ile salatalık suyunu karıştırın ve tüm vucuda sürüp on beş dakika kadar bekletin.
* Koyu renk koltuk altları ve ense için formül :Aynı miktarlarda limon ile salatalık suyunu karıştırın ve içine sekizde bir çay kaşık kadar zerdeçal tozu katın ve ense ile koltuk altına sürüp yirmi dakika sonrada ılık suyla yıkayın….
Hazırlanışı: Bir avuç taze çilek ezilip yulaf unu ile birlikte karıştırılır. Bir adet yumurta sarısı ile iki çorba kaşığı yoğurt çırpıldıktan sonra çilek hamuruna eklenir. Hazırlanan karışıma güzel bir koku vermek için sardunya yağı ilavesi ile krem kıvamına gelinceye kadar karıştırılır.
Faydaları: Kuru ciltler için besleyici olan çilek kremi; yüz kısmına maske yapılarak uygulanır. Çilek maskesi, aynı zamanda yüzdeki kırışıklıkların kaybolmasını sağlamakta yararlıdır.
Prensip olarak eve alınan ürünlerin tamamının kullanılaması gerektiğini düşünüyorum. Zaten arkadaşlarım çok iyi bilir ki özel merakım fitoterapi( bitki bilimi) dir. Bu seferki yazımda kolayca hazırlayabileceğiniz basit ama son derece etkili tariflerimi sizlerle paylaşmak istiyorum.
Çilek
Canlandırıcı etkisi vardır, kuru ciltlere önerilir. Ancak gerici etkisi nedeniyle 10 dakikadan fazla ciltte tutulmamalıdır. 4 çileği ezerek 1 çorba kayığı nemlendirici kremle karıştırın. Bütün yüze ince bir tabaka halinde sürün ve 5 dakika bekletin. Ayda 2 kez uygulamak yeterlidir.
Elma
Özellikle karma ciltlere öneriliyor, zira yüzün yağlı olmayan bölgelerini kurutmaz. 1 kahve kaşığı elmanın içini iyice ezerek, 2 kahve kaşığı nemlendirici kremle karıştırın ve 20 dakika yüzünüzde bırakın. Haftada 2 kez uygulayın.
Limon
Yağlıya yakın normal ve problemli ciltler içindir. Portakal maskesi gibi hazırlanır. Ancak yüzünüzde 5 dakika bekletin ve problemler düzelinceye kadar haftada 2 kez uygulayın.
Salatalık
Sıkıştırıcı ve ferahlatıcıdır. Yağlıya yakın ciltler için idealdir. Salatalığın çekirdeksiz bölümünden 1 kahve kaşığı alıp ezdikten sonra, 2 kahve kaşığı nemlendiriciyle karıştırın. 10 dakika yüzünüzde bekletin. Bu maskeyi ayda sadece 2 kez uygulayın.
Yumurta Maskesi
İki avuç buğday, iki bardak suda ezilir. İki yumurta sarısı ve bir çorba kaşığı badem yağı konulur. Yüze sürülür ve kurumaya başlayınca yıkanır ve gülsuyu sürülür.
Etkisi: Kızıl lekelerin ve sivilcilerin giderilmesini sağlar. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa uygulanır. Bu maske şampuan olarak kullanılabilir, saçların parlamasını sağlar.
Kayısı Maskesi
Üç tutam defne yaprağı, bir tutam tarçın kayısı suyunda pişirilir. Bir adet yumurta ve yarım fincan süt karıştırılarak krem haline getirilir.
Etkisi: Yüzdeki sivilceleri gidermek ve tene tazelik kazandırır. Saça uygulandığında dökülmeyi durdurur ve saçın geç ağarmasını sağlar.