İngiliz bilimadamları, ömrü uzatan gıdalarla ilgili bir araştırma yayınladı. Araştırmaya göre, polifenol olarak bilinen doğal kimyasallar açısından zengin bu gıdıların kalp krizi dahil birçok hastalığa karşı koruduğu gibi vücudun yaşlanmasını da önlüyor.

* Elma
* Böğürtlen
* Siyah çay
* Yaban mersini
* Brokoli
* Kepek
* Kiraz
* Domates
* Kahve
* Kızılcık
* Siyah çikolata
* Yeşil çay
* Portakal
* Şeftali
* Erik
* Ahududu
* Kırmızı üzüm
* Kırmızı soğan
* Ispanak
* Çilek

 Bu Saydıklarım Yararları Ama Allah İstemeyince Bir Faydası Yok