<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
		<rss version="2.0">
		<channel>
			<title><![CDATA[Şifalı Bitkiler - Diyet - Cilt Bakımı]]></title>     
			<link>http://bitkilerim.bloggum.com/</link>
			<description><![CDATA[]]></description>
			<language>tr</language>
			<generator>bloggum.com</generator>
			<image>
				<title>Bloggum ücretsiz blog servisi. Hemen kendine bir blog aç!</title>
				<link>http://tr.bloggum.com/</link>
				<url>http://www.bloggum.com/public/images/bloggum2.jpg</url>
				<width>225</width>
				<height>50</height>
			</image>
	        <item>
		<title><![CDATA[FESLEĞEN (Reyhan)]]></title>
		<link>http://bitkilerim.bloggum.com/yazi/feslegen-reyhan.html</link> 
		<description><![CDATA[
 





FESLEĞEN (Ocimum basilicum)


Yöresel adları :Fesliyen, peslan, reyhanotu, ırıhan, rahan


&#160;


Drog adı :Basilici herba / tüm bitki (kök hariç)


&#160;


Eterli yağ :Basilici aetheroleum


&#160;


Toplama/ku ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/fesle%C4%9Fen%20%28reyhan%29/">fesleğen (reyhan)</category>
<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/%C5%9Fifal%C4%B1%20bitkiler/">şifalı bitkiler</category>

		<pubDate>Sun, 25 Jan 2009 20:48:44 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Lahananın Faydaları ]]></title>
		<link>http://bitkilerim.bloggum.com/yazi/lahananin-faydalari.html</link> 
		<description><![CDATA[B, C ve E vitaminleri ile potasyum, kalsiyum, kükürt, demir, bakır ve magnezyum gibi mineraller açısından zengin bir besin olan lahana, kanser hücrelerinin çoğalmasını engelleyen kimyasal bir madde içerir. Beyaz, kırmızı ve kara lahana gibi türleri v ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/%C5%9Fifal%C4%B1%20bitkiler/">şifalı bitkiler</category>

		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:35:55 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Gözleriniz ne kadar önemli ]]></title>
		<link>http://bitkilerim.bloggum.com/yazi/gozleriniz-ne-kadar-onemli-0.html</link> 
		<description><![CDATA[Halk arasında göz tansiyonu adıyla da bilinen glokom, göz içi basıncının yüksek seyretmesi ve göz sinirlerinin zayıflaması sonucu, tedavi edilmezse körlüğe (görme kaybına) neden olabilen bir göz hastalığı.

Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı ve ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/sa%C4%9Fl%C4%B1k/">sağlık</category>

		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:35:54 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Greyfurt ve Greyfurtun Faydaları ]]></title>
		<link>http://bitkilerim.bloggum.com/yazi/greyfurt-ve-greyfurtun-faydalari.html</link> 
		<description><![CDATA[Greyfurt portakaldan daha büyük tadı ekşi ve biraz da acımsı bir meyvedir.
Bol miktarda C vitaminin yanında A, B, P vitaminleride içerir. Kabuklarından mermelat yapılır, kanamaları önler. Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren Greyfurt, kanserin ilerle ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/%C5%9Fifal%C4%B1%20bitkiler/">şifalı bitkiler</category>

		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:35:48 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Peeling yaptırmanın tam zamanı ]]></title>
		<link>http://bitkilerim.bloggum.com/yazi/peeling-yaptirmanin-tam-zamani.html</link> 
		<description><![CDATA[Ciltteki akne izlerinin, yaşa bağlı ince çizgiler ile lekelerin azaltılması ve daha canlı bir görünüm elde edilmesi amacıyla yapılan peelingin (cilt soyma), ciltte kalıcı lekelere, tahrişe ve alerjiye neden olmaması için kış aylarında yapılmasının uy ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/cilt%20bak%C4%B1m%C4%B1/">cilt bakımı</category>

		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:35:47 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[10 Kestane Kaç Dilim Ekmeğe Eşit ]]></title>
		<link>http://bitkilerim.bloggum.com/yazi/10-kestane-kac-dilim-ekmege-esit.html</link> 
		<description><![CDATA[Şişmanlama korkusu sebebiyle hemen kestiğimiz tatlılar, kek, bisküviler, meşrubatlar, çikolatalar basit karbonhidrat içerir. Baklagiller, ekmek, tahıllar, bazı meyveler ve sebzeler de kompleks karbonhidrat içerir. Kompleks karbonhidratlar rafine edil ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/diyet/">diyet</category>

		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:35:46 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Elma sirkesi güzellik iksiri ]]></title>
		<link>http://bitkilerim.bloggum.com/yazi/elma-sirkesi-guzellik-iksiri.html</link> 
		<description><![CDATA[Elma sirkesinin ciltteki lekelerden sağlıksız saçlara kadar bir çok derde deva olduğunu biliyor musunuz?

Elma sirkesi özellikle pırıl pırıl saçlara, lekesiz bir cilt ve incecik bir vücuda kavuşmada çok önemli katkılar sağlıyor.

Elma sirkesiyle  ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/g%C3%BCzellik/">güzellik</category>

		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:35:42 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Pazının Faydaları ]]></title>
		<link>http://bitkilerim.bloggum.com/yazi/pazinin-faydalari.html</link> 
		<description><![CDATA[Pazı: Ispanağa benzeyen sindirimi kolay, bol vitaminli, besleyici bir bitki olan pazıda, A, C ve K vitaminleri bol miktarda bulunur. Ayrıca, E vitamini ile demir, magnezyum ve kalsiyum minerallerini içerir.

Faydaları :

# İdrar söktürür.
# İdra ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/%C5%9Fifal%C4%B1%20bitkiler/">şifalı bitkiler</category>

		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:35:40 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Aşırı fruktoz tüketimi zarar veriyor ]]></title>
		<link>http://bitkilerim.bloggum.com/yazi/asiri-fruktoz-tuketimi-zarar-veriyor.html</link> 
		<description><![CDATA[Meyvelerin içinde doğal olarak bulunan ve meyve şekeri olarak bilinen fruktoz, son 30 yılda gıda sanayiinin en çok kullandığı tatlandırıcı haline geldi.

Doğal yiyeceklerle alımı yararlı olan bu şeker türünün gıda sanayiindeki kullanımı arttıkça, d ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/sa%C4%9Fl%C4%B1k/">sağlık</category>

		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:35:37 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Çekirdekli kırmızı üzüm ekstresi her derde deva ]]></title>
		<link>http://bitkilerim.bloggum.com/yazi/cekirdekli-kirmizi-uzum-ekstresi-her-derde-deva.html</link> 
		<description><![CDATA[Güçlü bir antioksidan ve hücre yenileyici olan çekirdekli kırmızı üzüm ekstresinin, kanser, cilt, anemi ve epilepsi hastalıklarına da iyi geldiği bildirildi.

Çukurova Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Bölümü ve Mersin Üniversitesi Çevre Mühendisl ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/sa%C4%9Fl%C4%B1k/">sağlık</category>
<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/%C5%9Fifal%C4%B1%20bitkiler/">şifalı bitkiler</category>

		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:35:31 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Ahmet Maranki Bitkilerle ilgili özel bilgiler ]]></title>
		<link>http://bitkilerim.bloggum.com/yazi/ahmet-maranki-bitkilerle-ilgili-ozel-bilgiler.html</link> 
		<description><![CDATA[- Son zamanlarda çok duyulan Aloe Vera yani sarısabır bitkisi mutlaka endüstriyel seviyede araştırmalar yapılmalıdır.

- Uzak doğunun Ginsenginin hafıza temizlemede ve unutkanlıkların ilacı olabileceği araştırılmalıdır.

- Papatyagillerin baş has ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/ahmet%20maranki/">ahmet maranki</category>

		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:35:31 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[15 dakikada düz fön ]]></title>
		<link>http://bitkilerim.bloggum.com/yazi/15-dakikada-duz-fon.html</link> 
		<description><![CDATA[Saçlarınız orta uzunluktaysa ve fazla kıvırcık değilse düz fön için kuaföre gitmenize gerek yok.

Birinci adım 

Saçlarınızı yıkadıktan sonra biraz nemini almak için kurutmalısınız. Kuruturken saçlarınızı kırmayacak yumuşak bir fırçayla bir yanda ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/g%C3%BCzellik/">güzellik</category>

		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:35:27 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Keten Tohumu ve Faydaları ]]></title>
		<link>http://bitkilerim.bloggum.com/yazi/keten-tohumu-ve-faydalari.html</link> 
		<description><![CDATA[Keten tohumu mükemmel bir sağlıklı yaşam desteğidir. Salatadan yoğurda, ekmekten çorbaya birçok yiyecekte kullanılabilen bu ucuz ve etkili sağlık desteğinin yararları saymakla bitmez.

Keten tohumunun yararları

* Mide-bağırsak sorunlarına karşı  ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/%C5%9Fifal%C4%B1%20bitkiler/">şifalı bitkiler</category>

		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:35:27 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Aloe Vera ve Aloe Veranın Faydaları ]]></title>
		<link>http://bitkilerim.bloggum.com/yazi/aloe-vera-ve-aloe-veranin-faydalari.html</link> 
		<description><![CDATA[Aloe Vera zambak ailesinin yararlı bir bitkisidir. Türkiye'de sarı sabır olarak bilinir. Bilinen 300'ü aşkın türü vardır. Bir çok çeşidi ticari olarak yetiştirilmektedir. Sağlık amaçlı bitkisel besin olarak kullanılmaktadır. Ayrıca yapraklarında bulu ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/%C5%9Fifal%C4%B1%20bitkiler/">şifalı bitkiler</category>

		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:35:22 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Beyaz çayın bilinmeyen faydaları ]]></title>
		<link>http://bitkilerim.bloggum.com/yazi/beyaz-cayin-bilinmeyen-faydalari-0.html</link> 
		<description><![CDATA[Elle mart sayısında efsanevi “beyaz çay”ı ele aldı. Her demlemede farklı bir aromatik tadı ortaya çıkan beyaz çay sağlığa yararlarıyla biliniyor.

Beyaz şakayık”, “altın ay”, “gümüş iğne” ve “beyaz bulut” gibi isimleriyle ve tadıyla efsaneler yarat ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/bitki%20%C3%A7aylar%C4%B1/">bitki çayları</category>

		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:35:21 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Saç Dökülmesini Önleyen Yiyecekler ]]></title>
		<link>http://bitkilerim.bloggum.com/yazi/sac-dokulmesini-onleyen-yiyecekler.html</link> 
		<description><![CDATA[Ünlülerin saç bakım uzmanı Richard Ward, parlak ve sağlıklı saçlar için yediklerinizden saç bakımına kadar dikkat etmeniz gerekenleri söyledi. Richard Ward, saçların sağlıklı ve parlak görünmesinde dışarıdan bakım kadar yediklerinizin de etkili olduğ ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/sa%C3%A7%20bak%C4%B1m%C4%B1/">saç bakımı</category>

		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:35:11 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Pancar ve Pancarın Faydaları ]]></title>
		<link>http://bitkilerim.bloggum.com/yazi/pancar-ve-pancarin-faydalari.html</link> 
		<description><![CDATA[Özellikle kırmızı ve şeker pancarı türlerini hepimiz biliriz. Oldukça faydalaı olan pancarı, taze tüketirseniz, pek çok yararında da daha iyi faydalanma imkanı bulursunuz. Konserve olaraka satılan pancarlar, pek önerilmiyor. Çünkü, ısıtılan pancarın  ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/%C5%9Fifal%C4%B1%20bitkiler/">şifalı bitkiler</category>

		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:35:11 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Sivilcelerle vedalaşın ]]></title>
		<link>http://bitkilerim.bloggum.com/yazi/sivilcelerle-vedalasin.html</link> 
		<description><![CDATA[Ruh halinizi olumsuz etkileyen sivilcelerden ufak ipuçları ile kurtulabilirsiniz.

Aknesiz bir cilt için bunları yapın 

· Cildinizi yağsız bir temizleyici ile günde iki kere ılık su yardımıyla yıkayın.

· Gözeneklerin tıkanmasına yol açan ölü  ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/g%C3%BCzellik/">güzellik</category>

		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:35:06 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[Ginseng ve Ginsengin Faydaları ]]></title>
		<link>http://bitkilerim.bloggum.com/yazi/ginseng-ve-ginsengin-faydalari.html</link> 
		<description><![CDATA[Amerikan ginsengi için Panax quinquefolius ve Kore ginsengi içinse Panax ginseng'dir. Ginseng'in botanik ismi olan &quot;Panax&quot;, Yunanca &quot;tam iyileşme&quot; anlamına gelen &quot;panacea&quot; kelimesinden türetilmiştir.

Büyük kazık köklü ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/%C5%9Fifal%C4%B1%20bitkiler/">şifalı bitkiler</category>

		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:35:04 +0000</pubDate>
	</item><item>
		<title><![CDATA[En Faydalı Gıdalar ]]></title>
		<link>http://bitkilerim.bloggum.com/yazi/en-faydali-gidalar.html</link> 
		<description><![CDATA[Pancar, lahana, pazı, tarçın, nar suyu, kuru erik, kabak çekirdeği, zerdeçal....New York Times, internet sitesinde Yemekten kaçındığımız ancak sağlığa en faydalı 11 gıdayı açıkladı.

İŞTE O BESİNLER...

Pancar: Folik asit bakımından zengindir. Kı ...]]></description>
		<category domain="http://tr.bloggum.com/posts/tag/sa%C4%9Fl%C4%B1k/">sağlık</category>

		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 20:35:03 +0000</pubDate>
	</item>
		</channel>
		</rss>